Утро выдалось недобрым: зеркало отражает уставшее лицо с мешками под глазами, будто вы не спали всю ночь. Знакомо? Не расстраивайтесь! С этой проблемой можно быстро и эффективно справиться, если знать несколько простых секретов.
Используйте холод
Первый прием — использование холода. Холодные компрессы могут быть эффективными: смочите ватные диски в холодном зеленом чае или молоке и приложите к векам на 10-15 минут. Также можно использовать охлажденные чайные пакетики или специальные гелевые маски для глаз, предварительно охлажденные в холодильнике. Умывание прохладной водой с легким массажем век кончиками пальцев тоже помогает.
Попробуйте массаж
Легкий массаж также дает заметные результаты. Постукивания подушечками пальцев по векам от внутренних уголков к внешним и лимфодренажные движения снижают отечность и освежают взгляд.
Домашние средства
Домашние средства тоже могут помочь. Приложите свежие кружочки огурца к векам на 10-15 минут для освежающего и успокаивающего эффекта, или сделайте компресс из натертого сырого картофеля, богатого крахмалом. Заваренные и остывшие чайные пакетики также уменьшают отечность благодаря содержанию антиоксидантов.
Экспресс-методы
Для экспресс-эффекта используйте готовые патчи для глаз с гиалуроновой кислотой, кофеином или коллагеном, предварительно охладив их в холодильнике для усиления эффекта. Гель для век с кофеином или экстрактом огурца также может быть охлажден и нанесен на веки легкими похлопывающими движениями. Специальные кремы от отеков также могут улучшить ситуацию, если наносить их легкими движениями подушечек пальцев.
Универсальные советы как быстро убрать мешки под глазами
- Спите не менее 7-8 часов в сутки.
- Пейте достаточное количество воды (не менее 1,5 литра в день).
- Ограничьте потребление соли (не более 5 г в день) и алкоголя.
- Снизьте потребление кофеина, особенно во второй половине дня.
- Избегайте курения.
- Используйте солнцезащитный крем для век с SPF 30 или выше ежедневно, даже в пасмурные дни.
Помните: Здоровый образ жизни, полноценный сон и регулярный уход за кожей вокруг глаз – основа красоты и молодости. А эти простые советы помогут вам быстро привести себя в порядок и выглядеть свежо и отдохнувше даже после тяжелой ночи.
