Урологічні проблеми часто супроводжуються нетриманням або, навпаки, затримкою сечі, спонтанними позивами до сечовипускання, дискомфортом, печінням, болями.

За наявності цих ознак, а також зміни кольору або запаху сечі, підвищенні температури тіла слід негайно звернутися до фахівця. Проте навіть своєчасне та ефективне лікування не завжди дозволяє швидко повернутися до звичного способу життя. На щастя, сьогодні є багато способів підвищити його якість.

Засоби захисту та гігієни

Навіть незначні підтікання сечі, що швидко висихають, залишають по собі специфічний запах, плями на білизні, одязі, постілі. Уникнути цього допомагають урологічні прокладки різних розмірів та здатності до поглинання. За конструкцією вони схожі з менструальними, при цьому здатні швидко поглинати велику кількість рідини та усувати неприємний запах.

Такі вироби бувають також чоловічими. Вони розроблені з урахуванням їхньої анатомії, тому мають V-подібну форму і майже непомітні під одягом.

Також можна використовувати тонкі труси-підгузки, одноразові або багаторазові поглинаючі пелюшки на постіль, непромокні чохли для автомобільних сидінь та офісних стільців.

Сеча є доволі агресивною за хімічним складом рідиною, а отже, слід потурбуватися про шкіру в зоні статевих органів. На допомогу прийдуть:

1. Урологічні вологі серветки. Вони більші за розміром ніж звичайні гігієнічні та мають нейтральний рН 5,5.
2. Очисна піна. Її зручно використовувати, коли потрібно терміново очистити шкіру й усунути запах, а доступу до води й звичних засобів немає. Наприклад, в офісі, в гостях або в громадському туалеті під час прогулянки.
3. Бар’єрні креми з цинком. Їх потрібно наносити завчасно, оскільки задача таких засобів — створити непроникний бар’єр між шкірою та сечею.

Якщо ж подразнення шкіри вже є, промийте її теплою водою з нейтральним засобом, забезпечте вільний доступ повітря на 15–20 хвилин, після чого обробіть кремом або маззю з пантенолом.

Поради для впевненості й комфорту

Тим, хто багато часу проводить поза домом або офісом, доцільно скласти індивідуальну карту туалетів за найбільш частими маршрутами. На ній слід позначити як окремі санвузли загального користування, так і туалети в громадських закладах та організаціях з вільним доступом.

Одяг має бути просторим. По-перше, він не перетискатиме низ живота. По-друге, додасть впевненості в тому, що оточуючі не побачать можливі підтікання. По-третє, такий одяг швидше і простіше знімається за раптових позивів.

Ведіть щоденник пацієнта. Для цього замовте на сайті Маудау компактний універсальний нотатник, наприклад, формату А5. Записуйте до нього, скільки води випили, скільки разів сходили до вбиральні, які симптоми мали протягом дня тощо. Це допоможе лікарю більш точно підібрати терапію.

Покращити стан допоможуть правильний питний режим, дієта, вправи Кегеля, йога, плавання. Однак кожен з цих аспектів слід погодити з фахівцем.