Останніми роками тема мікродозингу мухоморів дедалі частіше спливає у різних джерелах. Одні говорять про чудодійний ефект, інші застерігають від потенційної небезпеки. Давайте розберемося, що ж таке мікродозинг мухоморів, кому він може бути корисним і як його правильно застосовувати.
Що таке мікродозинг?
На відміну від макродозингу, при якому приймаються дози, здатні викликати психоактивний ефект, мікродозинг використовує дози, що у 10-20 разів менші. Ці дози не викликають галюцинацій чи інших психоактивних ефектів, але можуть впливати на настрій, когнітивні функції, рівень енергії та інші аспекти здоров’я.
Мухомор червоний містить мускаридин та іботенову кислоту, які можуть чинити протизапальну, знеболювальну, антидепресантну та ноотропну дію. 1-2 краплі настоянки мухомору 1-2 рази на день можуть допомогти при болях у суглобах, мігрені, тривожності, депресії, епілепсії, а також при деяких аутоімунних захворюваннях.
Користь мікродозингу мухоморів
Принцип дії мікродозингу мухоморів заснований на стимуляції нейронів та нейромедіаторів, що призводить до ряду потенційних оздоровчих ефектів:
- Зниження тривожності і стресу: Мухомори містять мусцимол і іботенову кислоту, які мають заспокійливий ефект.
- Поліпшення настрою: Мікродозинг може підвищити рівень серотоніну, нейромедіатора, який відповідає за почуття щастя.
- Підвищення концентрації уваги: Мухомори можуть покращити когнітивні функції, такі як пам’ять та концентрація уваги.
- Зміцнення імунітету: Мухомори багаті антиоксидантами, які можуть допомогти у боротьбі з вільними радикалами та підвищити імунітет.
- Зниження больових відчуттів: Мухомори можуть мати аналгетичний ефект.
- Нормалізація ваги: Зменшення потягу до їжі, зниження апетиту.
Мікродозинг може бути корисним людям, які страждають від тривожності та депресії, безсоння, хронічного болю, зниження когнітивних функцій, ослабленого імунітету.
Форма випуску та особливості застосування
Мухомори для мікродозингу зазвичай продаються у вигляді сушених грибів, капсул, порошків, мазей чи екстрактів. Найбільш зручна фасування – мухомор в капсулах по 0,5 грам. Починати рекомендується з прийому 1 капсули вранці перед сніданком. Через кілька днів при выдсутності нудоти, запаморочення та іншого дискомфорту можна збільшувати дозу на 0,1 г на день, але не частіше ніж раз на 2-3 дні. Максимально допустима доза – 1-1,5 грама на день.
Пам’ятайте: Мікродозинг індивідуальний. Прислухайтеся до свого тіла та коригуйте дозування.
Протипоказання: вагітність та годування груддю, психічні розлади, аритімія, високий тиск, серцево-судинні захворювання, не рекомендується для осіб віком до 18 років.
Важливо:
- Перед застосуванням мухоморів необхідно ретельно вивчити інформацію та починати з мінімальних дозувань.
- Не можна перевищувати рекомендовані дозування.
- При появі побічних ефектів слід скоротити дозу або відмовитися від прийому препарату.
І насамкінець: Мухомори в капсулах не належать до лікарських препаратів, на території України продаються легально і не містять у своєму складі заборонених речовин. Щоб уникнути підробки, рекомендується замовляти товари для здоров’я у перевірених виробників.
