Современные стандарты красоты диктуют соблюдение моды на загорелую кожу. Желая соответствовать веяниям времени, многие прибегают к солярию. Но это чревато определенными последствиями — как положительными, так и отрицательными, которые важно учитывать.
Солярий представляет собой устройство, имитирующее естественные солнечные лучи. Благодаря интенсивному облучению ультрафиолетовыми лампами достигается эффект искусственного загара. Но данная процедура вызывает неоднозначную реакцию организма.
Влияние солярия на здоровье
Польза солярия сопряжена с дозированным воздействием ультрафиолетового излучения. Это способствует синтезу витамина D, укрепляющего костную ткань. Также умеренное облучение стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья. Благодаря им улучшается настроение и самочувствие в целом.
Но следует помнить, что ультрафиолет — мощный фактор риска для здоровья. Чрезмерное облучение опасно развитием онкологических заболеваний кожи, фотостарением и другими негативными эффектами. Медики настоятельно рекомендуют ограничивать посещение соляриев.
Гигиена и меры предосторожности
Строгое соблюдение правил гигиены и инструкций крайне важно при использовании солярия. Перед процедурой рекомендуется тщательно очищать кожу от косметики и других загрязнений. Обязательно нужно защищать глаза и чувствительные участки тела специальными средствами.
Злоупотреблять соляриями категорически не следует. Игнорирование мер безопасности чревато угрозой для здоровья. Поэтому важно внимательно изучить все аспекты воздействия солярия и неукоснительно выполнять предписания.
Альтернативы солярию
Натуральный загар не только безопасен, но и физиологичен для организма. Именно естественное солнце наилучшим образом обеспечивает правильный синтез витамина D. Вдобавок оно бесплатно и никак не вредит экологии.
Возможна имитация загара и с помощью автозагаров. По сути, это косметические средства, безвредно окрашивающие верхний слой эпидермиса. Автозагар абсолютно не задействует опасные ультрафиолетовые лучи.
