Сучасні стандарти краси диктують дотримання моди на засмаглу шкіру. Бажаючи відповідати віянням часу, багато хто вдається до солярію. Але це може призвести до певних наслідків — як позитивних, так і негативних, які важливо враховувати.
Солярій є пристроєм, що імітує природні сонячні промені. Завдяки інтенсивному опроміненню ультрафіолетовими лампами досягається ефект штучної засмаги. Але ця процедура викликає неоднозначну реакцію організму.
Вплив солярію на здоров’я
Користь солярію пов’язана з дозованим впливом ультрафіолетового випромінювання. Це сприяє синтезу вітаміну D, що зміцнює кісткову тканину. Також помірне опромінення стимулює вироблення ендорфінів – гормонів щастя. Завдяки їм покращується настрій та самопочуття загалом.
Але слід пам’ятати, що ультрафіолет є потужним фактором ризику для здоров’я. Надмірне опромінення небезпечне розвитком онкологічних захворювань шкіри, фотостаріння та іншими негативними ефектами. Медики рекомендують обмежувати відвідування соляріїв.
Гігієна та запобіжні заходи
Суворе дотримання правил гігієни та інструкцій вкрай важливе при використанні солярію. Перед процедурою рекомендується очищати шкіру від косметики та інших забруднень. Обов’язково потрібно захищати очі та чутливі ділянки тіла спеціальними засобами.
Зловживати соляріями категорично не слід. Ігнорування заходів безпеки загрожує загрозою здоров’ю. Тому важливо уважно вивчити всі аспекти впливу солярію та неухильно виконувати розпорядження.
Альтернативи солярію
Натуральна засмага не тільки безпечна, а й фізіологічна для організму. Саме природне сонце найкраще забезпечує правильний синтез вітаміну D. До того ж воно безкоштовно і не шкодить екології.
Можлива імітація засмаги та за допомогою автозагарів. По суті, це косметичні засоби, які нешкідливо фарбують верхній шар епідермісу. Автозагар абсолютно не впливає на небезпечні ультрафіолетові промені.
