У рекламах часто говорять про мікрофлору кишківника та про препарати, що її відновлюють. Але мало хто знає, що у травленні беруть участь не тільки корисні мікроорганізми та бактерії, які сприяють поширенню отриманих з їжею мікроелементів. У кишківнику можна знайти і шкідливі мікроби, які народжуються у залишках продуктів та гниють.
Поговоримо про мікрофлору
Експерти в галузі харчування та оздоровлення організму говорять про те, що стан кишківника відбивається на здоров’я шкірних покривів, на надлишку або нестачі ваги, на депресивних розладах або позитивному настрої.
У мікрофлорі живе понад сімдесят відсотків корисних бактерій, які відповідають за збереження здоров’я та захищають людину від вірусів.
На сьогоднішній день людство страждає від дисбалансу бактерій у кишківнику. Неправильне харчування, сильнодіючі ліки, спалахи переживань накладають на організм важкі відбитки. Мікрофлора порушується і не може стримувати тиск хвороботворних бактерій.
Відбувається пригнічення корисних мікроорганізмів. Таку ж негативну дію має зайва стерильність, порушення гормонального фону та забруднене довкілля.
До чого призводить порушена мікрофлора кишківника
Всі ці ознаки породжують проблеми, що ми помічаємо у змінах тіла.
- Запалення беруть початок у мікрофлорі кишківника, швидко поширюються всередині організму та виходять на поверхню. У цьому випадку страждає шкіра: прищі, вугри, висипання – все це заклик до дії від вашого кишківника.
- Якщо робота кишківника уповільнюється, то порушується обмін речовин. Накопичується жир, зростає цифра на вагах. Коли ви зрозумієте, що не можете впоратись із змінами, перевірте стан киківника.
- Чи відчуваєте необґрунтовані спалахи гніву і швидко впадаєте в апатичний стан? Мучить безсоння та неуважність? Порушена мікрофлора виявляє свої найгірші якості.
Існують симптоми, які вказують на розвиток патогенних бактерій у мікрофлорі кишківнику:
- Порушення перетравлення їжі (непрохідність калових мас, гострі болі в животі, газоутворення, рідкий стілець).
- Втрата чутливості.
- Свербіж та висип.
- Тяга до цукру та солодощів, набір ваги.
- Грибок шкіри, нігтів, геніталій.
- Апатія, дратівливість.
- Акне, запалення шкіри.
Якщо ви виявили одну з цих ознак, не поспішайте приймати ліки. Необхідно проконсультуватися з медичним фахівцем, щоб виявити причину порушення мікрофлори.
