Сухость воздуха чаще всего возникает зимой и осенью, когда наступает отопительный сезон. Отопление радиаторами без одновременного проветривания путем открытия окон приводит к снижению влажности воздуха. Для поддержания достаточной влажности достаточно интенсивного проветривания дома в течение четверти часа два-три раза в день. Кондиционирование воздуха также приводит к снижению влажности. В помещениях, где оно используется, сухость воздуха может наблюдаться даже в течение всего года.
Чем опасна высокая влажность воздуха?
Когда уровень влажности слишком высок, это имеет негативные последствия для здоровья. Такое состояние воздуха может быть вызвано несколькими факторами, в том числе протекающими трубами, отсутствием теплоизоляции. Избыточное количество водяного пара может образовываться при выполнении бытовых работ: приготовлении пищи, стирке, купании, сушке.
Слишком высокая влажность вызывает рост грибков, плесени и пылевых клещей, которые являются аллергенами и оказывают негативное влияние на дыхание. Находясь в помещениях с повышенной влажностью, быстрее чувствуется усталость, одышка и холод. Это часто приводит к респираторным заболеваниям и недомоганиям, таким как:
- головокружение,
- дискомфорт,
- кожные инфекции,
- ухудшение самочувствия.
Видимыми последствиями избыточной влажности воздуха являются пятна плесени, отслаивающаяся краска на стенах или отклеившиеся обои, а также очень неприятный затхлый запах.
Недостаточная влажность воздуха и здоровье
Человеческий организм защищается от чрезмерно сухого воздуха, впитывая воду из кожи и слизистых оболочек. При вдыхании такого воздуха повышается риск простудных заболеваний и различных инфекций. Появляются такие признаки заболевания, как боль в горле, кашель, затрудненное дыхание. Могут появиться и проблемы с кожей: аллергия, сыпь, атопия, воспаления.
Низкая влажность воздуха губительна для аллергиков, так как в воздух поднимается больше пыли и микроорганизмов, что вызывает усиление аллергических реакций. Иногда глаза болят и слезятся. Другими последствиями слишком сухого воздуха могут быть:
- снижение сопротивляемости инфекциям, что приводит к ухудшению работы иммунной системы;
- ускоренное старение кожи, ее пересыхание;
- у детей – насморк и хрипы (ребенок дышит через рот, что опасно для младенцев, которые не могут справиться с заложенностью носа и могут даже задохнуться).
Недостаточная влажность воздуха приводит к порче деревянной мебели и других предметов обстановки из дерева.
Отсюда вывод – влажность необходимо контролировать и самый простой способ – это приобрести гигрометр. Стоит он в пределах 50-250 гривен, но пользу, которую вы получите трудно переоценить. Контролируйте влажность воздуха и будьте здоровы!
